Vitamina C, ha 75 anni e riserva sorprese
Fonte: ANSA
ROMA - Sono passati 75 anni da quando fu isolata per la prima volta, e 70 da quando 'prese' il Nobel, ma la vitamina C non ha ancora finito di svelare i suoi segreti, anzi. Ogni anno 60 studi e 400 articoli ne scoprono nuovi effetti benefici, che ormai spaziano dalla classica prevenzione delle malattie da raffreddamento alla terapia delle malattie cardiovascolari alle proprietà contro l'anemia e il diabete.
"Della vitamina C conosciamo bene le caratteristiche chimiche, sappiamo come viene assorbita e come si comporta nell'organismo - spiega Michela Barichella, responsabile del Servizio Dietetico dgli Istituti Clinici di Perfezionamento di Milano - ma sulla conoscenza di molte delle sue proprietà terapeutiche i primi studi sono appena apparsi in letteratura, e c'é ancora molto da fare".
Il primo successo di questa piccola molecola fu contro lo scorbuto (da cui il nome scientifico di acido ascorbico dato alla vitamina), una malattia che colpiva soprattutto i marinai che non mangiavano per lunghi periodi frutta e verdura. Il primo test clinico fu condotto nel 1747 da un chirurgo della marina reale inglese, James Lind, su 12 membri dell'equipaggio affetti da scorbuto a cui fece assumere un composto particolare: sidro, acido solforico, aceto, spezie ed erbe, acqua di mare, arance e limoni, individuando nelle ultime due quelle terapeutiche.
Nel 1921 il composto antiscorbutico venne denominato vitamina C e nel 1932, 75 anni fa, venne isolato e cristallizzato da Joseph Svirbely e da Albert Szent-Gyorgyi. Nel 1934 Walter Norman Haworth e Tadeus Reichstein riuscirono a sintetizzare la molecola in laboratorio. Nel 1937 Haworth, per questo risultato, vinse il premio Nobel per la chimica. "Adesso l'attenzione non è più su malattie dovute alla carenza di vitamina come lo scorbuto - continua Barichella - ma sulle potenzialità che può avere dal punto di vista terapeutico.
Ad esempio ci sono studi che hanno dimostrato che la vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro, permettendo fra l'altro di 'estrarre' anche quello delle verdure che normalmente non è disponibile. Questo permette di contrastare la perdita di questo metallo connessa con il ciclo mestruale o con la gravidanza. In particolare, l'anemia post parto sembra essere connessa con la depressione, che può quindi essere prevenuta assumendo la vitamina. Anche l'assorbimento del calcio, minerale la cui perdita è causa dell'osteoporosi, è facilitato dall'acido ascorbico".
Uno dei più grandi sostenitori della vitamina C è stato Linus Pauling, premio Nobel per la Chimica nel 1954 e per la Pace nel 1962, che si diceva convinto che questa molecola fosse capace di difendere l'organismo da quasi tutte le malattie. Alcune delle sue predizioni sembrano confermate dagli studi più recenti: " Risultati promettenti - conferma la nutrizionista - ci sono persino nella protezione da alcuni tumori, anche se devono ancora essere confermati da studi più vasti"
Ciao Paul, utilizzo da anni con soddisfazione la vitamina C della Nature's Plus, questo è il link dove puoi trovarla.
ciao
http://shop.lastrega.com/vitamina-c/vitamina-c-1000-mg-lenta-assimilazione
Quali sono le formulazioni ad alto dosaggio (almeno 500 mg / 1 g) con rilascio prolungato? Che nome hanno? Grazie.
Ciao a tutti, mi chiamo Franco ed ho la fortuna di essere uno di voi. Può darsi che qualcuno di voi abbia già letto qualche mio scritto e della mia assunzione di acido ascorbico puro dal 1995 e di c-tard dal 1992, ma non importa, mi ripeto perchè negli anni ho scoperto che a conoscere questa misteriosa parola siamo molto pochi. Anch'io prima del 1992 ne ero all'oscuro. Dopo un pò di anni, e constatato i molti vantaggi che ne avevo ottenuto, ho cercato di informare più gente possibile. Su 1000 persone conosciute nelle più diverse occasioni cui ho chiesto se conoscevano la parola acido ascorbico, 999 mi hanno risposto no e una mi ha risposto "l'ho già sentita ma non so cosa sia". All'inizio sono stato deriso da tanti, però perlomeno sono riuscito a far conoscere tale parola che spero gli sia servita nel momento del bisogno perchè penso che a iniziare non sia mai troppo presto ma neanche mai troppo tardi. Si perchè il più delle volte mi sono sentito dire "al momento sto bene quindi per me va bene così". Non sono riuscito a far capire che l'acido ascorbico previene ma non cura quindi bisogna assumerlo quando si è in piena salute. Mi hanno denominato "vitamina c" ed anche "parrucchino" per via della mia capigliatura pettinata a modo mio, ma non me la sono mai presa, anzi ho cercato di informare più di prima. La mia soddisfazione è stata che quelli che mi hanno creduto hanno avuto i miei stessi benefici. Si perchè nella vita bisogna credere in qualcosa o in qualcuno per vivere bene. Non ditemi che quel qualcosa sia la televisione o quel qualcuno siano gente del mondo dello spettacolo o dell'informazione! Ho già cercato di far capire in altre occasioni quanto siano false le informazioni che cercano di trasmetterci (contano solo gli euro). Si perchè davanti ad una telecamera con i ciak si gira, si prova e si riprova fino alla BUONA. Oppure con una penna ed una gomma si corregge fino ad ottenere qualcosa di convincente anche se fasullo (scup, conta solo questa parola). Tanto meno dalla pubblicità il cui scopo è solo di venderci qualcosa. Quindi le informazioni genuine purtroppo sono molto ma molto poche. A volte dobbiamo dubitare anche di noi stessi. Bando alle chiacchiere. A tale scopo ho fatto due siti, senza scopo di lucro, di cui vi do l'indirizzo, cui mi farebbe molto piacere una vostra visita. Il primo è sull'acido ascorbico ed è:
http://www.genfranconettt.tk
di cui consiglio di leggere sopratutto:
chi siamo
leggi
la donna (serve anche agli uomini)
sito secondo (concentratevi perchè è importante)
sito terzo
sito quarto
sito sesto
sito decimo
mi ripeto a dire che poi, a ognuno le sue conclusioni.
Ne ho fatto poi un secondo dedicato alla parola cloruro di magnesio:
http://www.genfranconet.tk
in cui riporto le testimonianze reali di certi amici conosciuti tramite internet oltre che la mia, ai quali va il mio ringraziamento della loro importante informazione che mi è servita a farmi ringiovanire anche se la mia età è quasi 70 anni.
http://www.google.it
Se poi scrivete su google "acido ascorbico puro" poi invio il primo link è -pregi e difetti dell'acido ascorbico-, è una pagina del nostro sito. Se poi scrivete sempre su google "acido ascorbico esperienza" in prima pagina troverete lo stesso link -pregi e difetti dell'acido ascorbico-. Se poi scrivete "acido ascorbico vitamina c dove trovare" oppure "come assumere l'acido ascorbico" oppure "acido ascorbico farmacia" ecc. o il primo o nella pagina avrete sempre il link -pregi e difetti dell'acido ascorbico-.
Questo perchè siamo molto cliccati da tutto il mondo (proprio l'altro ieri ho avuto il piacere della prima visita da Hong Kong) e di questo li devo ringraziare sopratutto per la fiducia che mi stanno accordato.
Se poi sempre su google scrivete "www.genfranconettt.tk" avrete una pagina completa con i nostri siti e con i vari forum cui ho partecipato con immenso piacere.
Come ho già detto sul nostro sito in "chi siamo", per me l'acido ascorbico NON cura ma previene, di questo ne sono certo. Quindi dato che NON ho esperienza in fatto di patologie, consiglio chi ne ha di continuare con le cure di chi di ufficiale, ma in parallelo (se gli và) di
aggiungere l'acido ascorbico e il cloruro di magnesio.
Se qualcuno volesse contattarmi il mio indirizzo è genfranco@libero.it, sarò sempre lito di rispondere a qualsiasi domanda.
vi auguro di cuore un buon proseguimento di vita genfraglo
ciao
anche io vorrei aggiungermi per l'acquisto di un paio di kg di vitamina C ottima.
come posso contattarti per accordi?
grazie mille
lascio la mia email
steever@in.it
a presto
ciao francesco,
mi sono avvicinata da poco all'uso della vitamina cy, ne ho comprata in confezione da 1 hg ed ho visto che è prodotta in cina.
Mi farebbe piacere aggiungermi al gruppo per acquistarne anch'io anche un paio di chili.
In casa siamo in quattro e quest'anno la userò come terapia contro le allergie di stagione.
Ciao e grazie.
erica.
Ciao a tutti anche io uso la vitamina c da molti anni con ottimi risultati, volevo apportare il mio contributo per l'acquisto del prodotto,in quanto non è stato facile trovare della vitamina c di buona qualita , non fatta in cina ad un buon prezzo.Dopo diverse ricerche ho trovato una ditta che si chiama FarmaLabor che commercializza la vitamina c fatta dalla casa farmaceutica Rhoce nei suoi stabilimenti europei il prodotto è ottimo io sono gia diversi chili che ne consumo, ha un costo di 38 euro al kg alla data di maggio 2008.
L'inconveniente è che la Farmalabor vende solo alle farmacie quindi il prezzo dipende dall'onestà del vostro farmacista che non dovrebbe ricaricarci molto.Il mio per molto tempo me l'ha venduta al prezzo di cui parlavo prima 38 Euro al Kg, ora è andato in pensione e la pacchia è finita.
Vi volevo proporre di fare un gruppo di acquisto e chiedere alla Farmalabor di vedercela senza internediare con una farmacia quindi prendendola a 38 euro al Kg.
Grazie a tutti
anch io come tanti ho trovato benefici enormi con la vitamina c.diffondete il piu possibile anche i vostri fatti realmente accaduti di questa santa vitamina è per il bene del mondo,grazie linus pauling e grazie a tutti voi
x giuseppe
visita il sito www.aerrepici.org
troverai le risposte.
salve mi chiamo giuseppe . desidererei sapere se e' possibile utilizzare vit c endovena per il mantenimento e ed il controllo dei pazienti affetti da neoplasie.dosaggi ma anche modalita' di somministrazione. ci sono centri che effettuano terapie, o ci si rivolge al proprio medico di famiglia? grazie tante
Per Marco
Ho letto circa la possibilità di acquistare il prodotto C-Salts presso il sito www.nutri.com, vorrei sapere con quali modalità è possibile fare ciò, e con quali spese di spedizione.
Grazie
grazie a tutti per le informazioni.
Nel frattempo ho provato con mezzo cucchiaino di acido ascorbico puro 3 volte al giorno dopo i pasti. Mi sembra economico, ma non so se va bene come quantità e efficacia nell'assorbimento.
Proverò a chiedere in farmacia le capsule a lento rilascio. Per i miei figli (11 e 13 anni) per adesso vado col Cebion (perchè l'acido ascorbico puro da assumere è molto aspro), ma è talmente pieno di schifezze aggiunte che sono un po' perplessa...
Dimenticavo, per Daniela, noi su consiglio di un bravissimo biologo che studia (e usa) da anni la vitamina c l'acquistiamo via internet in america da questo sito: www.nutri.com .
Lui stesso ha fatto analisi sulla qualita' e, a suo dire, e' eccellente.
Noi preferiamo in particolare quella denominata "C-Salt" perche' e' totalmente priva di sale ed e' anche "abbastanza buona".
ciao
Marco
Usiamo vitamina c quotidianamente, da 3 anni (ascorbato di sodio) io, mia moglie e miei figli di 2 e 6 anni.
Risultati prodigiosi: piu' visto un raffreddore, influenza ne' i "tradizionali" malanni di stagione che, prima dell'uso della vitamina c colpivano l'intera famiglia regolarmente, 2 o tre volte ogni anno.
Grazie Linus e grazie a tutti voi che diffondete queste informazioni
Rispondo a daniela. Il modo corretto di assumere la vitamina C, quale che sia la quantità, è dilazionandola il più possibile nell'arco delle 24ore. Infatti una singola dose da un grammo viene in buona parte espulsa, essendo appunto una vitamina idrosolubile. Solo una minima quantità di vitamina C viene conservata nella parte superiore del surrene, per questo va assunta spesso. Non voglio dare informazioni commerciali, ma chiedi al tuo farmacista un prodotto in capsule da 500mg cadauna a rilascio prolungato. Se ne assumono 2 al dì a 12 ore di distanza l'una dall'altra, così si ha un assorbimento di vitamina C di 1 Grammo nell'arco della giornata. Spero di essere stato utile.
saluti,
michele
anche io la assumo da 1 gr giornaliero e ne ho trovato tanti benefici (penso che senz'altro fa bene all'endotelio) sperimenterò l'assunzione maggiore perchè nutro fiducia549
Vorrei assumere vitamina C per il mio benessere.Posso avere il nome di un prodotto che ne contiene da 1 grammo in su? Come posso sapere qual è il giusto dosaggio e il modo corretto di assunzione per me e per i miei bambini
Grazie!
Grazie x le indicazioni. Marco
Per la vitamina C (acido ascorbico), la sua assunzione, i suoi effetti, il suo acquisto a costi accessibili, vedere il sito www.aerrepici.org. Maurizio.
X Loris:
per una completa informazione sulla vitamina c consulta sul sito la pagina:
http://www.laleva.cc/almanacco/vitamina_C.html
Cordiali saluti.
Dove posso reperire informazioni sulle modalità di assunzione(modi e tempi di somministrazione)di vitamina C e sulle nome delle aziende che vendono vitamina C allo stato puro in farmacia o in erboristeria?
Grazie mille
Come si auume la vitamina C? Sento parlare di acido ascorbico e altro. Quanta se ne puo' consumare? Dove si acquista? Grazie
assumo 3 grammi di vitamina C al giorno, dal maggio del 2003; da allora, non ho più avuto un raffreddore, tosse o altro, con altri complessi vitaminici ho risolto definitivamente altri problemi di salute che l'uso di farmaci non era riuscito a risolvere.
w la vitamina C
grazie a tutti i medici e agli studiosi degni di questo nome
Di vitamina C ne assumo 12 grammi al giorno da 25 anni ho
69 anni di età-sono tendente al
diabete - mi tiene sotto controllo tutto non conosco acciacchi-rao
Bene che dire.... Caro Franco Bacci forse ci siamo già incontrati tempo fà cmq mi fa piacere che le notizie che vado diffondendo col mio sito siano servite anche a Te un abbraCCCCCCCCCCCCCCCio asCCCCCCCCCCCCCCorbato RoCCCCCCCCCCo
Personalmente ho letto tutto quello che ho potuto trovare sulla vitamina C, da Stone, a Klenner a Pauling, grazie anche al sito di Rocco Manzi; ma ho trovato notizie anche su tante altre riviste e libri; ne assumo 3 grammi al giorno, ma a volte anche di piu' oltre a una dieta quasi vegetariana.
Una cosa che non scordero' mai di questa meravigliosa vitamina e'la sua capacita' antibiotica e antinfiammatoria che ho personalmente riscontrato in occasione di una fortissima faringite che mi dava difficolta' ad inghgiottire e parlare, oltre al dolore premendo sotto la gola;ebbene,l'assunzione diluita in una giornata, di 15 grammi per combatterla proseguendo poi con assunzioni piu' modeste,ha prodotto una tale efficacia che in 2 giorni ogni sintomo e' scomparso, con notevole,personale,grande,soddisfazione.
Vorrei qui testimoniare che questa vitamina ha cambiato la mia vita e ,unito ad una dieta adeguata,non so piu' cosa siano i raffreddori, le influenze,le faringiti ai cambi di stagione ecc.
Davvero grazie a tutti quei medici che l'hanno scoperta e questa notizia non fa altro che portare alla luce quello che molti abituali consumatori gia' sanno da tanti anni e ,chissa' se davvero si riuscira' a vincere la censura dell'oligarchia medico-scintifico-farmaceutica.
Franco.